Tag: nałóg

Palenie papierosów to życiowy błąd!

Najgorszą rzeczą jaką człowiek może zafundować sobie sam jest rozpoczęcie palenia papierosów. Początkowo przynosi to radość i wydaje się fajne, bo przecież smakuje i nic złego się nie dzieje, ale z dnia na dzień zagłębiając się w nałóg z biegiem czasu staje się to uzależnieniem. Palenie papierosów nie przynosi absolutnie żadnych korzyści, a wręcz przeciwnie…




Poradnik dla rzucających papierosy

Pytania przy rzucaniu palenia pojawiają się zawsze. W czasie kiedy chcemy rzucić palenie papierosów, bardzo ważna jest sama motywacja oraz samozaparcie i chęć zdobycia celu. Nie wystarczy jednak powiedzieć sobie „rzucam palenie!”. W większości przypadków takie stwierdzenie nie wystarcza. Potrzeba czegoś więcej aby rzeczywiście rzucanie palenia było skuteczne. Bardzo ważne jest to stwierdzenie ponieważ oznacza,…