Kategoria: rzucanie palenia

Palenie papierosów to życiowy błąd!

Najgorszą rzeczą jaką człowiek może zafundować sobie sam jest rozpoczęcie palenia papierosów. Początkowo przynosi to radość i wydaje się fajne, bo przecież smakuje i nic złego się nie dzieje, ale z dnia na dzień zagłębiając się w nałóg z biegiem czasu staje się to uzależnieniem. Palenie papierosów nie przynosi absolutnie żadnych korzyści, a wręcz przeciwnie…




Poradnik dla rzucających papierosy

Pytania przy rzucaniu palenia pojawiają się zawsze. W czasie kiedy chcemy rzucić palenie papierosów, bardzo ważna jest sama motywacja oraz samozaparcie i chęć zdobycia celu. Nie wystarczy jednak powiedzieć sobie „rzucam palenie!”. W większości przypadków takie stwierdzenie nie wystarcza. Potrzeba czegoś więcej aby rzeczywiście rzucanie palenia było skuteczne. Bardzo ważne jest to stwierdzenie ponieważ oznacza,…




Rzucanie palenia krok po kroku

Duże gratulacje należą się osobom, które podjęły decyzję aby pożegnać się z nałogiem. Wiele osób nie stara się tego zrobić, bo z góry zakłada porażkę i powtarza sobie „i tak mi się nie uda, przecież próbowałem tyle razy” – błąd! Próbując jeszcze raz i jeszcze raz w końcu uda się osiągnąć postawione sobie cele, bo…




Palenie szkodzi

Fakt mówiący o tym, że palenie jest niezdrowe dla organizmu i jest poważnym czynnikiem wpływającym na rozwijanie się śmiertelnych chorób jest szeroko znany. Jednak mimo tej wiedzy papieros jest ciągle obecny w życiu ludzi, a rzucanie palenia nawet nie przechodzi im przez myśl. Jakie są tego powody?…